Conscious Contact

Eintauchen in die Contact Improvisation

mit Ingo   (Vita s. "Über Uns")

 

 

Zeiten: 

Freitag 18:30-21:00, 

Samstag 10:00-13:00 & 15:00-18:00, offene Abend Jam von 20:00-22:30, 

Sonntag 10:00-13:00 & 14:30-16:30                        Am Samstag und Sonntag starten wir mit einem Singkreis 🌈🌻🎶 

 

Preis: 170 - 210 € incl. 2 Mittagessen                                                  All levels welcome 😊💜🍃

 

 

 

 Um unsere Persönlichkeit weiter zu entwickeln nutzen wir die Contact Improvisation als wunderbare Tanzform, um in Bewegung und Begegnung zu gehen und damit in Berührung mit unserer Freude, aber auch unseren Grenzen, Gewohnheiten und Mustern zu kommen.

Über die Achtsamkeit im Tanz und der Kommunikation können wir uns besser wahrnehmen und unseren individuellen Impulsen Raum geben.

Wir nehmen uns Zeit in uns anzukommen, uns zu spüren, den Atem fliessen zu lassen und Schritt für Schritt unseren Körper in jedem Moment wahrzunehmen. Wir laden Lebendigkeit, Verspieltheit und Genuss genauso ein wie Tiefe, Stille und Aufrichtigkeit in Begegnung. Die Prinzipien der Tanzform werden immer wieder eingebunden.

Wir können uns in unserer Vielfältigkeit und Verwundbarkeit zeigen. Die Tiefe entsteht, wo ich mich öffne und das Zurückgehaltene zeige, die Stellen, wo ich vlt. unsicher bin dürfen da sein. Wir laden ein, daß wir uns wirklich auf eine berührende Begegnung in uns und im Tanz einlassen.

Achtsame Gesprächsformen unterstützen unser Verstehen, Spüren und Sehen unserer Entwicklung in der Bewegung.

Die Magie der Contact Improvisation kann dabei als Spiegel für unsere Art und Weise in Beziehung zu gehen dienen. Über Nähe und Distanz, Berührung und Berührtsein, Bewusstwerdung von Handlungs-, Bewegungs- & Reaktionsmustern im Tanz eröffnen wir einen Raum in dem wir uns mit unserem Partner bewusst erfahren, uns im Gespräch reflektieren und das Erlebte integrieren.

Das darf mit Freude und Lebendigkeit in verspielter Leichtigkeit seinen Raum finden und gleichzeitig ist das Berührt-Sein in jeder Form auch eingeladen.

   

vergangene Veranstaltungen: 

  

Contact-Coaching

für Paare und alle, die ihre Beziehung zu sich selbst und anderen erforschen möchten

 

Offen und Ehrlich in Kontakt gehen

Unsere Muster wahrnehmen und ihnen begegnen

Eine spielerische und wahrhaftige Forschungsreise zu dir und euch

  

Ihr Lieben,

hiermit möchten wir euch zu unserem Forschungsfeld einladen, wo ihr in einen wertvollen Raum der Selbsterfahrung und Spiegelung mit einem Partner eintauchen könnt. Es kann dein/e Beziehungspartner/in sein oder jemand, mit dem du gerne eine tief gehende Erfahrung teilen möchtest. Eine Person, zu der du Vertrauen hast, mit der du weiter wachsen möchtest, wo du dich unterstützt und vlt. manchmal herausgefordert fühlst. Die Grundlage sollte eine achtsame und liebevolle Ausrichtung sein...

Fühlt euch herzlich eingeladen... und gebt es auch gerne an Interessierte weiter, danke.

Ingo & Sus

 

Ort: in Überlingen am Bodensee

Daten: in Kürze

1. Wochenende ; Selbstwahrnehmung & Kommunikation

2. Wochenende ; Nähe & Distanz, das Spiel mit Grenzen

3. Wochenende ; Vertrauen & Liebe              

Zeiten: Samstag: 10:00 Uhr - 19:00 Uhr, Sonntag: 10:00 Uhr – 17:00 Uhr 

Energieausgleich: 180 - 230 Euro / Teilnehmer und Wochenende 

Info & Anmeldung bei Sus und Ingo: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

CONTACTING BODY & SOUL 

eine Contact-Forschungsreise, die tiefe aufrichtige Begegnung sucht

 

Contact Improvisations WS mit Ingo Rosenkranz

am 6. & 7. April 2019 in 

Lellwangen / Deggenhausertal am Bodensee

 

Dieser Workshop ist für Menschen konzipiert, die, wie wir, die Tanzform Contact Improvisation lieben, deren Lebendigkeit und Verspieltheit, deren kinästhetischen Genuss. UND solche, die Tiefe, Stille und Aufrichtigkeit in Begegnung schätzen. Für Menschen, die sich in ihrer Vielfältigkeit und Verwundbarkeit zeigen wollen. Tiefe entsteht, wo ich mich öffne und zeige, gerade mit dem Unangenehmen, dem Zurückgehaltenen, den Stellen, an denen ich verletzbar bin.

Wir möchten mit euch erforschen, ob und wenn Ja, wie diese Ausrichtung unsere Tänze verändert.

 

Wer bin ich im Tanz? Wer bin ich als Contacter gerade JETZT in diesem Duo mit dir? Was drücke ich durch meinen Tanz aus, was halte ich zurück? Was zeige ich von mir, was nicht? Was bringt mich in einen (tieferen) seelischen (oder Herz-) Kontakt mit dir in unserem Duo? Kann ich dafür etwas tun, wenn ich mir das wünsche? Achtsame Gesprächsformen unterstützen unser Verstehen, Spüren und Sehen, sowie das Zulassen unserer Entwicklung im Tanz und damit ganz da - Seins. 

 

Ingo Rosenkranz beschäftigt sich seit 30 Jahren mit verschiedenen Bewegungskünsten und Bewusstseins-prozessen. Seine Liebe gilt immer wieder der Contact Improvisation, die für ihn ein großes Wachstums-potenzial beinhaltet und etwas tief in unserer Seele berührt. Er ist Lehrer für Tanz, Contact Improvisation und Körperarbeit. Organisation verschiedener Festivals und Jams. Spiritueller Coach.

 

„Contact Improvisation hat das Potential, uns in der Tiefe auf unterschiedlichen Ebenen des Seins zu berühren und damit unser inneres Wachstum anzuregen.“

 

 

Infos:   Sa. 6.4., 12.00 - 19.00  /  So. 7.4., 10.00 - 17.00  (jeweils mit 1 - 1,5 h Pause)

 

Der Workshop ist für ca. 20 Teilnehmer gedacht und findet in Lellwangen / Deggenhausertal statt. Übernachtung im eigenen Zelt (12€/Nacht) und für eine begrenzte Anzahl im Innenraum (18€/Nacht) mit eigener Isomatte und Schlafsack möglich. Eine Küche ist zur Benutzung vorhanden.

Der finanzielle Ausgleich für den WS liegt zwischen 110 - 170 €.

Für Menschen mit Vorerfahrung in CI oder mit klarer Absicht diese Tanzform kennen zu lernen.

 

Weitere Infos und Anmeldung unter:  <This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.>

 

  

Ulmer WS & Jam

vom 6. abends bis 9. September 2018

 

Ihr Lieben, wir möchten euch hiermit zur Jam nach Langenau-Göttingen einladen.

Wir sind in der gewohnten Halle mit bis zu 70 Teilnehmern. Übernachtung in der Halle nach Jam Ende, im Wohnmobil oder im eigenen Zelt. Wir beginnen am Donnerstag Abend mit einer Jam, am Freitag gibt es wieder den WS-Tag und ab abends Jam bis Sonntag. Am Samstag tagsüber mit längeren Warmups (bzw. WS`s von 90 Minuten und 90 Minuten Jam)...mit WS in der Natur oder am See, je nach Wetter.

Wir freuen uns über die Unterstützung und das "Da Sein" von Christoph Grupp und Sonja Paffrath mit Unterricht, Warmups und schönen Tänzen. Wir, Sus und Ingo werden uns auch mit verschiedenen Inhalten einbringen. Desweiteren kommen Eduard Beyer, Johannes Anzenhofer, Julia Zerbe, Lu Sarmiento und Taro Tikitiki als Musiker.

Lorén Rosenbaum wird uns überwiegend vegan und biologisch bekochen.

Achtsam    Tanzen    Meditieren    Körperarbeit    Livemusik    Singkreis    und mehr

Naturerfahrung                 &                 Tanzen

 

Wir freuen uns auf euch und eine schöne gemeinschaftliche Tanzzeit...

Ausgleich: WS und Jam 170-210 € (Do. Abend bis So.) nach Selbstein- und Wertschätzung incl. biol. Vollwerternährung.

                     "nur"  Jam 110-150 € (Fr. Abend bis So.) nach Selbstein- und Wertschätzung incl. biol. Vollwerternährung.

…dazu gehört die Wertschätzung für unsere Arbeit und das Angebot der Lehrer etc. auf der einen und eure Selbsteinschätzung auf der anderen Seite. Das funktioniert dann am Besten, wenn diejenigen, die es sich leisten können auch mehr bezahlen.

Günstigere Teilnahme ist durch einige wenige Helferplätze möglich, bitte vorher nachfragen.

Ort: Wiesentalhalle, Hallenweg 30, 89129 Langenau-Göttingen

Anmeldung unter: Sus 0170-3113992 oder infoThis email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.contactlove.de

Bei der Anmeldung bitte vollständige Adresse und Tel.-Nr. angeben, sowie dein Einverständnis, ob diese auf die Mitfahrliste darf und wir dir per email Werbung von unseren Projekten zukommen lassen dürfen.

herzlichen Gruß … Ingo & Sus