CONTACTING   Somatics & Awareness  

 

eine Forschungsreihe, die Contact Improvisation mit Körperbewusstsein

und Achtsamkeit verbindet

 

Contact Improvisations   WS Reihe mit

Sus Palm und Ingo Rosenkranz am

7. + 8. März  //  15. - 17. Mai  //  3. - 5. Juli 2020

in Lellwangen / Deggenhausertal am Bodensee

 

Das Seminar ist für Menschen konzipiert, die die Tanzform Contact Improvisation lieben, sich tiefer mit ihren Körpersystemen beschäftigen und dies mit Lebendigkeit, Verspieltheit, sowie kinästhetischem Genuss machen möchten. Und solche, die Tiefe, Stille und Aufrichtigkeit in Begegnung schätzen. Für Menschen, die sich in ihrer ganzen Schönheit entdecken möchten, mit aller Sensibilität und Verletzlichkeit. In dem Moment, wo ich mich öffne und mitteile kann eine Begegnung auf tieferer Ebene entstehen. Wir heißen alles willkommen, was da sein möchte, können es anschauen, wirken lassen und in Bewegung und Tanz umsetzen.

 

Wir teilen mit euch unsere langjährigen Erfahrungen in den verschiedensten Bereichen des Tanzes und der Körperarbeit, wie der Contact Improvisation, Body Mind Centering, Authentic Movement, Cranio Sacral Flow, Coaching u.a.

 

Achtsame Gesprächsformen unterstützen unser Verstehen, Spüren und Sehen, sowie das Zulassen unserer Entwicklung im Tanz und des damit ganz da - Seins.

 

 

Sus Palm ist Tänzerin und Bewegungstherapeutin im Bereich Zeitgenössischem Tanz, Tanztheater, Contact Improvisation, Cranio Sacral Biodynamics, Body-Mind Centering (i.A.), Hawaiian Bodywork u.a. 

Die letzten 20 Jahre kreierte sie Tanzstücke und Performances mit verschiedenen Künstlern und unterrichtet seit 8 Jahren an der Akademie der Künste in Ulm, in freien Gruppen & Workshops und bei Contact-Festivals.

Ihre Liebe gilt der Bewegungsforschung & der Körperintelligenz, dem Tanz & der Improvisation, dem Wesen Mensch in seiner ganzen Fülle & Kreativität und dessen Ausdruck im Moment.

 

 

Ingo Rosenkranz beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren mit verschiedenen Bewegungskünsten und Bewusstseins-Prozessen. Seine Liebe gilt immer wieder der Contact Improvisation, die für ihn ein großes Wachstums-potenzial beinhaltet und etwas tief in unserer Seele berührt. 

Er ist Lehrer für Tanz, Contact Improvisation und Körperarbeit. Organisation verschiedener Festivals und Jams. Spiritueller Coach.

 

„Contact Improvisation hat das Potential, uns in der Tiefe auf unterschiedlichen Ebenen des Seins zu berühren und damit unser inneres Wachstum anzuregen.“

 

1. Wochenende; 7.+8. März: „Bewusste Körpermitte“

 

Die Körpermitte und ihre Entstehung in der Embryologie erfahrbar-spürbar über Hands-on und Embodyment. Die Kraft des „Hara“… Energetisierung & Strukturierung aus der Mitte.

Was heißt das wenn wir unsere Extremitäten gleichermaßen einsetzen und zur Navigation im Raum und mit einem Partner nutzen? Wie hilft ein klares Bewusstsein des Zentrums für mehr Stabilität, Orientierung im Kontakt, mit mir selbst, im Spiel aus der Balance zu gehen und grundsätzlich als Unterstützung im Tanz?

 

In der Contact Improvisation ist der Tanz aus der Mitte eine der Grundlagen für ein gutes Gefühl zu sich selbst und eine achtsame Kommunikation mit Anderen. Es entsteht eine tiefere Verbindung zum Partner/in. Wenn wir unser Zentrum bewusst spüren, stärkt das unser Selbstbewusstsein und die Spielfreude im Tanz.

 

Infos:   Sa. 7.3., 10.30 bis So. 8.3., 17.00 Uhr

 

Die Forschungsreihe ist für ca. 20 Teilnehmer gedacht und findet in Lellwangen / Deggenhausertal statt. Übernachtung im eigenen Zelt (12€/Nacht) und für eine begrenzte Anzahl im Innenraum (18€/Nacht) mit eigener Isomatte und Schlafsack möglich. Eine Küche ist zur Benutzung vorhanden. Ein Bio Restaurant ist in 5, ein Bioladen mit Bistro in 10 Minuten mit dem Auto erreichbar.

 

Die WS`s sind auch einzeln buchbar.

Der finanzielle Ausgleich für den 1. WS ist jetzt bei 170 - 130 €,

die weiteren zwischen 230 - 170 €, für alle drei Termine 570 - 420 €.

 

Für alle, die Contact Improvisation lieben und vertiefen oder kennen lernen wollen.

 

Infos und Anmeldung unter:   <This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.>   oder   <This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.>

 

 

 

CONTACTING BODY & SOUL 

eine Contact-Forschungsreise, die tiefe aufrichtige Begegnung sucht

 

Contact Improvisations WS mit Chetan Erbe und

Ingo Rosenkranz am 6. & 7. April 2019 in 

Lellwangen / Deggenhausertal am Bodensee

 

Dieser Workshop ist für Menschen konzipiert, die, wie wir, die Tanzform Contact Improvisation lieben, deren Lebendigkeit und Verspieltheit, deren kinästhetischen Genuss. UND solche, die Tiefe, Stille und Aufrichtigkeit in Begegnung schätzen. Für Menschen, die sich in ihrer Vielfältigkeit und Verwundbarkeit zeigen wollen. Tiefe entsteht, wo ich mich öffne und zeige, gerade mit dem Unangenehmen, dem Zurückgehaltenen, den Stellen, an denen ich verletzbar bin.

Wir möchten mit euch erforschen, ob und wenn Ja, wie diese Ausrichtung unsere Tänze verändert.

 

Wer bin ich im Tanz? Wer bin ich als Contacter gerade JETZT in diesem Duo mit dir? Was drücke ich durch meinen Tanz aus, was halte ich zurück? Was zeige ich von mir, was nicht? Was bringt mich in einen (tieferen) seelischen (oder Herz-) Kontakt mit dir in unserem Duo? Kann ich dafür etwas tun, wenn ich mir das wünsche? Achtsame Gesprächsformen unterstützen unser Verstehen, Spüren und Sehen, sowie das Zulassen unserer Entwicklung im Tanz und damit ganz da - Seins.

 

Chetan Erbe tanzt und unterrichtet Tanz- und Contact Imrpovisation seit 20 Jahren; Syst. Tanztherapeut, Theaterpädagoge, Erzieher. - Die berührendsten Momente für mich sind die, in denen ich im Kontakt damit bin, dass ich nichts weiß, gar nichts. Nicht als Konzept des Verstands, sondern als unmittelbare Erfahrung. Um solche Momente zu erleben, ist für mich nach wie vor der Weg des Tanzes, der Bewegung, der Improvisation ein Wunderbarer. Nicht-Wissen unmittelbar mit anderen zu teilen ist wie Elektrizität, lässt mich sprachlos zurück.

 

 

Ingo Rosenkranz beschäftigt sich seit 30 Jahren mit verschiedenen Bewegungskünsten und Bewusstseins-prozessen. Seine Liebe gilt immer wieder der Contact Improvisation, die für ihn ein großes Wachstums-potenzial beinhaltet und etwas tief in unserer Seele berührt. 

Er ist Lehrer für Tanz, Contact Improvisation und Körperarbeit. Organisation verschiedener Festivals und Jams. Spiritueller Coach.

 

„Contact Improvisation hat das Potential, uns in der Tiefe auf unterschiedlichen Ebenen des Seins zu berühren und damit unser inneres Wachstum anzuregen.“

 

 

Infos:   Sa. 6.4., 12.00 - 19.00  /  So. 7.4., 10.00 - 17.00  (jeweils mit 1 - 1,5 h Pause)

 

Der Workshop ist für ca. 20 Teilnehmer gedacht und findet in Lellwangen / Deggenhausertal statt. Übernachtung im eigenen Zelt (12€/Nacht) und für eine begrenzte Anzahl im Innenraum (18€/Nacht) mit eigener Isomatte und Schlafsack möglich. Eine Küche ist zur Benutzung vorhanden.

Der finanzielle Ausgleich für den WS liegt zwischen 110 - 170 €.

Für Menschen mit Vorerfahrung in CI oder mit klarer Absicht diese Tanzform kennen zu lernen.

 

Weitere Infos und Anmeldung unter:   <This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.>   oder   <This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.>

 

Ulmer WS & Jam

vom 6. abends bis 9. September 2018

 

Ihr Lieben, wir möchten euch hiermit zur Jam nach Langenau-Göttingen einladen.

Wir sind in der gewohnten Halle mit bis zu 70 Teilnehmern. Übernachtung in der Halle nach Jam Ende, im Wohnmobil oder im eigenen Zelt. Wir beginnen am Donnerstag Abend mit einer Jam, am Freitag gibt es wieder den WS-Tag und ab abends Jam bis Sonntag. Am Samstag tagsüber mit längeren Warmups (bzw. WS`s von 90 Minuten und 90 Minuten Jam)...mit WS in der Natur oder am See, je nach Wetter.

Wir freuen uns über die Unterstützung und das "Da Sein" von Christoph Grupp und Sonja Paffrath mit Unterricht, Warmups und schönen Tänzen. Wir, Sus und Ingo werden uns auch mit verschiedenen Inhalten einbringen. Desweiteren kommen Eduard Beyer, Johannes Anzenhofer, Julia Zerbe, Lu Sarmiento und Taro Tikitiki als Musiker.

Lorén Rosenbaum wird uns überwiegend vegan und biologisch bekochen.

Achtsam    Tanzen    Meditieren    Körperarbeit    Livemusik    Singkreis    und mehr

Naturerfahrung                 &                 Tanzen

 

Wir freuen uns auf euch und eine schöne gemeinschaftliche Tanzzeit...

Ausgleich: WS und Jam 170-210 € (Do. Abend bis So.) nach Selbstein- und Wertschätzung incl. biol. Vollwerternährung.

                     "nur"  Jam 110-150 € (Fr. Abend bis So.) nach Selbstein- und Wertschätzung incl. biol. Vollwerternährung.

…dazu gehört die Wertschätzung für unsere Arbeit und das Angebot der Lehrer etc. auf der einen und eure Selbsteinschätzung auf der anderen Seite. Das funktioniert dann am Besten, wenn diejenigen, die es sich leisten können auch mehr bezahlen.

Günstigere Teilnahme ist durch einige wenige Helferplätze möglich, bitte vorher nachfragen.

Ort: Wiesentalhalle, Hallenweg 30, 89129 Langenau-Göttingen

Anmeldung unter: Sus 0170-3113992 oder This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Bei der Anmeldung bitte vollständige Adresse und Tel.-Nr. angeben, sowie dein Einverständnis, ob diese auf die Mitfahrliste darf und wir dir per email Werbung von unseren Projekten zukommen lassen dürfen.

herzlichen Gruß … Ingo & Sus